クローン病とともに30年以上+身障者手帳+B型肝炎+黄斑変性+白内障も経験

クローン病になって30年以上経過しています。 日々に体調を中心にテキトーに

2018年03月

昨日も仕事が多くこなせない。

8時前に出社して20時まで居た。

詩行は9時から。

就業時間は7:45までなんだけど。基本、夜は20時までで証明が消され強制退去になる。

今週2回目だよ(火曜日も)。

ちょいと仕事が多すぎ。

エレンタール 7袋
フランスパン 4切れ

午後からか、酷い疲労感に襲われる。

兎に角怠く思い。

動くのが億劫で仕方ないという状態なのだが、動かざるを得ない仕事。

疲れがたまっているなあ。

帰宅後下痢る。

エレンタール 7袋
豆腐 1丁
フランスパン 5切れ

あだ、腸の調子は緩いが少し軽くはなっている。

まあ、腸の調子の悪いのがデフォルトだから、こんなものと割り切るしかないか。

良くなるわけないんだよね、と30年来の不調を考えると諦めも来るな。

エレンタール 7袋
のり弁(揚げ物は摂らず)

1回目のトイレは前日の下痢を引きずらなかったので、安心したら昼に下痢った。

全く油断ならない。

仕事がバタバタしていたので腸の調子に気にせずに過ごすが、ガスはブーブー出ていた。

エレンタール 7袋
フランスパン 4切れ

前夜のお腹の張りの結果が帰宅後の下痢か?

原因はピラフだろうな。あくまで推測なんだけど。

それ以外に通常と異なり摂った食事内容は無いからね。

昼間はガスが多かった。座っているとさほどでもないけれど、少し手も席を離れて歩くとブーブーでる。

通常は就業中で治まって帰宅時にはあまり出ないのだが、昨日は帰宅時もブーブー出まくっていた。

エレンタール 7袋
豆腐 1丁
ちくわ 2本

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